Luisa Schellenbaum

Je pratique les arts internes chinois depuis 1997.

En 2007 j’ai suivi la formation centrÂge pour transmettre ces arts aux personnes âgées.
Depuis j’ai animé des cours au CUTR Sylvana, à l’EMS l’OASIS à Moudon, à Pro Senectute et au Mouvement des Aînés.
J’anime actuellement des cours de psychogériatrie à l’EMS La Girarde (Fondation du Relais) et pour la Ligue Vaudoise don le Rhumatisme.

Les cours commencent par un échauffement qui vise à développer la conscience du corps, des auto-massages et la mobilisation des articulations en grande douceur.

Dans les cours de taiji quan nous étudions la Petite Forme de Pékin, dans les cours de qi gong nous pratiquons des marches et différents enchainements de qi gong.

luisa.schellenbaum@citycable.ch 

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