Anne Ganty

Mon nom est Anne Ganty mais tout le monde m’appelle Nanou.J’ai découvert le tai chi en 1998.Ca a été le coup de foudre avec cet Art et depuis l’histoire d’amour continue.

J’enseigne depuis 2005 puis j’ai suivi la formation centrÂge. Grâce à centrÂge j’anime maintenant plusieurs cours pour personnes âgées mobiles à Aigle et à Vevey. J’ai énormément de plaisir à partager la richesse du qi gong et du tai chi. J’aime spécialement travailler sur la respiration, que l’on va chercher à approfondir, à ralentir, ou tout simplement à observer. Comme toutes les autres fonctions physiques, la capacité respiratoire diminue avec l’âge et les exercices de Qi Gong ou de Tai Chi sont parfaits pour la maintenir ou  la (re)découvrir . Mais les bienfaits ne s’arrêtent pas à la respiration, en fait, la liste de ces bienfaits apportés par la pratique ne  fait que s’allonger. 

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